Comment utiliser les fonctions de base de l'application abyx fit?

Avec l'application abyx fit vous avez accès à votre propre entraîneur personnel pour enregistrer vos entrainements.

Ouvrez l'application et faites glisser la page d'accueil vers le bas pour synchroniser les données du tracker avec l'application, puis sélectionnez le menu « Objectifs », vous verrez un résumé de votre performance en terme de marche et de calories.

Appuyez sur l'icône « jogger » dans le coin en haut à droite de l'écran pour utiliser la fonction « coach personnel ».

Si vous n'avez pas encore synchronisé de sessions d'exercices, vous verrez un guide sur la façon d'utiliser l'entraîneur personnel.

Une fois que vous avez des données sessions d'exercices enregistrées, vous verrez le résumé de vos différentes séances d'exercice.

Cliquez sur l'une de vos sessions pour consulter l'itinéraire que vous avez pris, la distance totale parcourue, les calories brûlées, le rythme, la fréquence de pas, nombre de pas, ainsi que la moyenne et maximale de la fréquence cardiaque.

Presse sur l'icône « coeur » dans le coin supérieur droit de l'écran pour consulter vos niveaux d'effort et vos données de fréquence cardiaque.

Le coach personnel abyx est parfait pour suivre vos progrès.

Sur la page « activité » vous avez également accès à votre fréquence cardiaque, vos données de sommeil, et le moniteur de pression artérielle.

Vous pouvez appuyer sur chacun d'eux pour consulter vos données historiques par jour, semaine ou mois accompagné d'une analyse de vos données.

Pour plus d'informations sur votre tension artérielle, vous pouvez appuyer sur l'icône " point d'interrogation " dans le coin en haut à droite de l'écran.